很榮幸可以在這裡學到很多人生經驗，也讓我更了解巷弄長照站設立的目的和目標、為長輩服務的價值與意義。

　　這是我第一次到齡活板橋巷弄長照站實習！長輩們和站長、老師、其他工作人員、志工，大家都很親切，也感謝你們提供了這麼棒的場地、環境，讓我們毫無經驗的學生有機會可以累積實務經驗。雖然只有短短的兩個禮拜，但是還是學到了很多帶活動的技巧，也獲得了很多難忘的回憶。

　　第一天早上就讓人印象深刻，有一位營養課老師在帶活動，我們現場觀摩營養老師如何帶長輩認識生活中的各種營養食物、教他們用地瓜、馬鈴薯、絞肉、太白粉、去製作肉丸，長輩們就在老師的引導下，用這些食材當場製做成了肉丸，也跟著學習到了食物質地分級(IDDSI)，做完就開始試吃並且測試食物的軟硬，他們在製作時味道真的很香，我才剛吃完早餐就又餓了。

　　第二個印象深刻的是「轉角找回好心情」這堂課，這堂是由一位心理師所帶的課！我們第一次參與就剛好學到，用一個叫做組織蛻變的卡牌來做團體的諮詢，這組卡牌是以人的潛意識去設計發想的，每個人抽出的牌都有對應到自己本身，真的很神奇很不可思議。心理師也很專業的分析每個人的狀況、傾聽每個人遇到的困難、說明解決方法、顧慮到每個人的感受。也讓我第一次就愛上這堂課。

　　而我們在這兩個禮拜中，總共帶了八堂課，這才體會到帶活動者的辛苦，我們從生疏到熟悉，從緊張到慢慢建立自信，而我們的指導老師：小宛老師，都會很有耐心、細心的帶領著我們討論隔天所要帶的活動、引導我們帶活動的方向，以老師多年來的經驗教導我們，要如何才能讓活動進行得更加順利。

　　其中在帶活動過程中，我學到了要站在長輩的角度去思考、體諒他們、照顧他們，多多和他們聊天互動，並且要發揮細心和耐心。在活動中也要考慮到他們所需要的、要把多一點時間放在講台上講課，不要一直下去個別指導，這樣會讓其他的長輩會感到無聊無趣、帶活動至少要多想一個備案，要不然發生突發狀況時就會措手不及。

　　再次感謝齡活板橋巷弄長照站給了我這次的實習機會，也很謝謝站長小宛老師在百忙之中抽空指導我們，很榮幸我可以在這裡學到很多人生經驗，也讓我更了解巷弄長照站設立的目的和目標、為長輩服務的價值與意義。

Reference

 輔大長照健康管理系 江采緹 同學